PMS・生理不順・不妊・無月経の改善などホルモンバランスを正常化するチェストツリーの効果と効能

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PMS・生理不順・不妊・無月経の改善などホルモンバランスを正常化するチェストツリーの効果と効能






チェストツリーには月経前症候群(PMS)の改善や無月経，月経周期の乱れの改善，
不妊の改善，にきびの改善などの効果・効能があります。
女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌を正常化する働きがあるため、
黄体ホルモンの分泌不足による黄体機能不全から来る不妊症や月経不順(無月経)，PMSなどに効果的です。

チェストツリー(学名：Vitex Agnus catus 英名：Chaste tree）は、
別名チェストベリー，セイヨウニンジンボク，イタリアニンジンボクとも呼ばれます。
南ヨーロッパから地中海沿岸，西アジア地域を原産地とするクマズツズラ科ハマゴウ属の落葉樹で、
夏になると薄青～ピンク色の花を咲かせます。



ヨーロッパではBC400年頃から薬用植物として利用され、
現在ではドイツで無月経などの月経周期異常や黄体機能不全，乳房痛や下腹部の痛み，
頭痛，イライラなどのPMS，ニキビの治療薬として認可されています。





チェストツリーエキスの摂取量の目安は1日20～40mg程度です。
チェストツリーの効果が現れるまでの期間は、不妊の場合は3ヶ月～7ヶ月程度(妊娠の確率が上がるまでの期間，
無月経，月経過多などの月経周期異常については3ヶ月程度，
乳房の痛みやむくむ，イライラ，頭痛，気分の落ち込み，便秘などのPMSが改善されるまでには4～12週間程度、
ニキビの改善には6ヶ月以上の期間が必要です。


チェストツリーの有効成分は葉や果実に含まれるフラボノイド類，テルペン類，イリドイド配糖体などです。
チェストツリーが黄体ホルモンの分泌を正常化させるプロセスについては諸説ありますが、
未だ詳しいメカニズムは解明されていません。
しかし、チェストツリーが臨床試験の結果からチェストツリーが黄体ホルモンのレベルを正常化し、
PMSや不妊症を改善するのは事実です。



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タグ：PMS 生理不順 不妊 無月経 女性ホルモン チェストツリー 月経周期 プロゲステロン 黄体ホルモン 月経不順